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repas du 20/09
publié le 20/09/2011 à 23:58 |
Consommées: 1200 kcal
Dépensées au taf: 1200000000000000 de kcal.......
quelle journée!!!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Lait écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Déjeuner : | Radis rouge, cru, Oignon, cru, Bœuf, bifteck, grillé, Huile de colza, Pain aux céréales et graines, artisanal, Abricot, séché, dénoyauté |
| Dîner : | Lentille, cuite, Carotte, cuite, Amande, Maquereau, filet au vin blanc, appertisé, égoutté, Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1204 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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