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repas du 8/10
publié le 08/10/2011 à 23:54 |
Avec une heure de tennis et une après midi de marche.......
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Lait écrémé, UHT |
| Déjeuner : | Tomate, purée, Bœuf, bifteck, grillé, Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Pain, baguette courante |
| Dîner : | Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites, Pomme de terre, cuite à l'eau, Bière, Tripes à la mode de Caen |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1298 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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