| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de virgin2008
aide blog-
Plus d'un mois depuis Léo... publié le 12/04/2008 à 08:21
Plus d'un mois que je n'ai pas bloggé : 3 semaines de cure, 1 semaine que je suis de retour et EN SUPER FORME ! Pourvou ké ça dourrre....Même le temps pourri pour les vacances n'arrive pas à me casser le moral ! Juste perdu 2 ptits kilos pendant ce mois, mais la courbe progresse dans le bon sens, même lentement ! J'ai dailleurs modifié mon objectif, ou plutot scindé en sous objectifs : le 1er étant d'atteindre les 69 kgs, ce qui 1) est en dessous de 70 ! avantage psycho certain 2) correspond à 1 IMC de 25, ce qui me met dans la normale côté santé 3) est faisable pour cet été, disons... pour mon anniv ??? En gros 5 kg en 2 mois, ça devrait le faire non ? En se mettant SERIEUSEMENT à bouger !!! courir, pédaler, nager : yessss !
(0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
