En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de virge71

aide blog

  • po motivée pr le sport aujourd'hui
    publié le 26/01/2011 à 13:01

    coucou les filles et oui pas motivée du tout aujourd'hui pr le sport pourtant ça me ferait du bien

    mais le programme du jour c'est ménage et repassage et j'ai l'impression de ne pas en voir le bout

    et à 14 h j'emmene ma voiture chez le garagiste et ensuite je vais rejoindre mon homme

    en plus un peu démoralisé ce matin car j'ai voulu monter sur la balance je n'ai pas pu résister à attendre samedi mais verdict + 1,4 kg arffff

    mais bon voyons le bon coté des choses c'est qu'il me reste 3 jours pr rééquilibrer tout ça

    donc je vais essayer de faire un tour sur vos blog et les  groupes pr me motiver à me bouger

    bisous les copinautes

    objectifs : 3 séries de fit leg ou 30 mn de marche

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain nature, thé , 1 petit suisse 3%MG, 1 verre de jus d'orange
    Déjeuner : 3 tomates 1 c/c de mayo 3 tr de jambon blanc 1 petit suisse 1 compote de pomme
    Dîner : 1 cotellette petits poids sauce aux morilles 1 kiri 1/2 part de tarte aux pommes
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • virge71 
    publié le 27/01/2011 à 00:18
    bonsoir les filles merci pr votre soutien comme vous pouvez le voir sur mon autre article, gros craquage cet fin d'après midi et oui le moral n'était po au beau fixe du coup je me suis laisser piéger par 1/2 baguette, un ptit morceau puis un ptit morceaux ...
    grrrrrrrrrrr je suis po fiere mais du coup j'ai eu comme une envie de me confesser, j'ai écris l'article et ensuite j'ai vu vos com qui m'ont fait du bien du coup ce soir anniv de ma soeur j'ai été plus raisonnable que prévu, aucun gateau apéro 1 fine tranche de pain avec le kiri et c'est tout et pour le gateau 1/2 part de la tarte aux pommes.
    et je devais dormir chez elle car on avait prévu de bien l'arroser mais du coup je lui ai dit que je rentrais à la maison du coup juste 2 verres de cidre
    et en rentrant j'étais tellement deg d'avoir craquer que je me suis remise dans mon ménage jusqu'à minuit donc comme vous le dites le ménage ça fait du sport lol
    gros bisous les filles
  • linavierus 
    publié le 26/01/2011 à 13:24
    Le ménage et le repassage, c'est du sport aussi ! Dis toi que quand ta maison sera toute proprette et ton bac de linge vide, tu auras dépensée pas mal de calories !!! Pour autant, ton objectif sport est raisonnable, tu peux le tenir, j'en suis sûre ! Pour ce qui est de ta balance... dis à ton homme de te la cacher durant la semaine, c'est la seule solution ! Aller, ne te laisse pas décourager par ce résultat, c'est samedi que la pesée compte, pas avant ! En jusque là, équilibre tes repas ! bises

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).