En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de virge71

aide blog

  • récap de la journée 12067 pas soit 7km110
    publié le 03/02/2011 à 22:57

    coucou les filles, 

    journée boulot en poste du soir , 10 mn de wii fit avant de partir, hula up, step dancing de quoi mettre en forme pr une journée de taff.

    rentrée à 20h, j'ai préparé un diner rapide ( soupe de poireau que j'avais fait hier et crevettes) ensuite

    20 mn de wii avec du step d'endurance (1977 pas) devant le juge est une femme

    et ensuite qui l'aurait cru ce ptit moment de wii m'a donné la pêche et du coup j'ai étendu une lessive et fait du repassage une bonne chose car demain ma mere arrive avec une copine et mes 2 nièces car ma soeur bosse de nuit ce we  et elles restent pr le we et vu que demain j boss je n'aurai pas eu le temps de le faire avant leur arrivée.

    là il est 22h50 et un ptit dodo s'impose.

    en tout cas je m'épate moi meme lol , habituellement quand je suis en poste du soir je rentre , je mange et je vais me coucher ou je me mets dans mon canapé.

    et ma journée de taff + la wii = plus de 12 000 pas soit 7 km 110 !!!!

    voili voilou,

    gros bisous les copinautes

    mon activité physique
    Nombre de pas pour hier : 12067 pas
    Intitulé du sport : wii fit : hula up, step dancing, step d'endurance - 30 mins
    (0) commentaires


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).