coucou les filles , et oui me revoilà depuis un ptit moment je n'ai pas pu me replonger dans vos blog ni en écrire car j'ai eu pas mal de pb perso, mon zhom c'est blessé au boulot il y a 3 semaines et on a fait pas mal d'aller et retour à sos main à dijon, et tout plein d'autres choses qui font que je me connectais très peu et donc  je passais très furtivement pour voir si j'avais des messages et vous répondre mais depuis plus d'un mois j'en ai quasiment pas et ça se ressent carrément sur ma motivation  (j'ai pu voir que les copinautes qui m'en laissaient régulièrement pour certaine ne font plus parti du site ).

mais j'ai besoin de soutien j'ai besoin de sentir que vous etes derrière moi ça m'a énormément aidé jusqu'à maintenant et là depuis quelque temps je fais bien moins attention à mon alimentation et en plus la saison et le temps font que c'est pas trop top pr se bouger .

le fait de savoir que j'ai quelqu'un derière moi fais que je me dis que je ne veux pas la décevoir et je me remets en question avant de craquer

donc je lance un appel lol , et ne le prenez pas mal surtout ,j'ai besoin de vos com mes copinautes , mais ne vous inquiétez pas je ne baisse pas non plus les bras et mon chéri ayant repris le boulot il est reparti en déplacement et je vous avoue que çà me fait ch.... tout de meme car j'aime mieux l'avoir auprès de moi mais du coup je vais avoir bcp plus de temps seule donc je vais essayer de vous suivre sur vos blog plus régulièrement.

donc je me remets des objectifs :

me remettre à boire 1,5 l d'eau par jour

ne pas grignoter dans la journée (pas plus tard qu'hier en rentrant du boulot je me suis jetée sur des gateaux apéritifs )

et écrire régulièrement ce que j'ai mangé

et pr le reste on verra plus tard on va dire que je repars de zéro lol

j'espère que vous vous allez bien, que vous ne bataillez pas trop avec la neige je vais faire un tour sur vos blog dès que je peux bisous bonne journée

petit dej : jus de pomme maison, pain grillé beurré, thé