coucou les filles hier c'était mercredi , j'ai voulu vous bloguer un article pr vous faire part de ma pesée hebdomadaire mais ça a beugué et après pas le temps de me reconnecter.

donc verdict : - 700 gr

je trouve que c'est pas trop mal étant donné mon we gustatif et en plus mardi soir en sortant du boulot un collègue m'a invité à une soirée chez lui apéro plus repas entre amis.

mais je vous rassure j'ai été plus raisonnable qu'avant : pr info, j'ai bu 1 bière , 1 coca zéro (c'est marrant car avant j'avais vérifié que c t du zéro), et 1 grand verre d'eau), pr le repas il a prévu cote de porc (j'ai pris la plus petite) riz (2c/s) et fromage de chèvre (1 micro bout lol)

donc je suis contente petit à petit mes kilos s'envolent je m'approche progressivement du 90 . par contre je sais pas si ça vous fait ça mais moi je n'ai pas l'impression que mon corps change quand je me regarde dans la glace. je le vois uniquement d'après mes vêtements qui me serrent bcp moins ou que je ne pouvais plus mettre avant et que je porte à nouveau maintenant.

bon aussi non je continue toujours mon vélo je m'étonne moi meme d'ailleurs lol hier j'avais quelque courses à faire et malgré un rhum carabiné je me suis motivée à y aller en vélo.

pr les abdo il y juste mardi que je ne les ai pas fait.

aussi non voici mes repas précédents :

mardi :

petit dej : thé, fromage blanc, brugnon

déjeuner : salade verte, boeuf en daube, purée 2c/s, ananas

diner : cote de porc riz fromage de chèvre

mercredi :

petit dej : thé, 2 oranges préssées, melon, 2 tartines de petit  pain grillé

déjeuner : blé, 2 petites tasses à café, fondant poireau poivron (un délice ) , 1 tranche de blanc de dinde et de jambon blanc

diner : velouté de courgette à la vache qui rit, salade de tomate oignon ciboulette, 1 / 2 grillade de porc, 1 morceau de fromage, 1 brugnon

voili voilou bon je vais vous laisser je vais pédaler un peu gros bisous les copinautes