| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de virge71
aide blog-
j 32 on continue publié le 19/08/2010 à 19:52
coucou les filles comment allez vous je passe vite fait car pas trop le temps ce soir; je suis allée chez la coiffeuse ( et qu'est ce que je me trouve pas mal lol !!! ) et mon homme est rentré ce soir.
bon depuis hier je me suis mis aux abdo, on commence doucement : 2 série de 10 et juste avant de me coucher, 1 série de 10 flexion extension
ce soir je pense faire pareil.
gros bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : pain grillé, 1 petit suisse nature, 1 orange 1 pamplemousse pressé Déjeuner : 1 sardine, 2 c/s coquillette dindonneau, salade de fruit Goûter ou snack : rien Dîner : salade de tomate, petit pois à la vapeur, jambon blanc, fromage de chèvre frais, melon Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
