coucou les filles , en mode pas le moral et très très envie de me jeter sur la bouffe.

là je rentre des courses, le positif c'est que j'ai pris que des fruits et légume, jambon blanc, blanc de poulet, compote sans sucre , fromage 0% donc ça va j'ai pas craquer là dessus mais là, vient le moment de diner et j'ai envie de me jeter sur tout ce que j'ai acheté donc je viens écrire un article sur mon blog en espérant que ça passe ma pulsion.

en plus je suis pas maline , pas le moral surement parce que c'est mercredi que mon chéri me manque, que ses déplacements me gavent, qu'hier je suis allée chercher les résultats de mes tests et ça me pose question et en plus avec un temps gris et pluvieux et qu'est ce que j'ai fait cet apr_s midi : j'ai regardé un film d'amour que j'adore mais dont la fin est super triste et j'ai beau le connaitre, ça faisait au moins 5 ans que je l'avais pas regardé mais je pleure toujours autant à la fin et apr_s je suis toute patraque arffff.

peut etre le connaissez vous, il est pas tout récent mais superb c'est "personnel et confidentiel" avec michele pfeiffer et robert redford, ils sont tous les 2 journalistes, ils tombent fou amoureux mais à la fin lui il meurt et elle l'apprend en direct au journal télévisé

enfin voilà mes ressentis du moment.

si je ne craque pas sur autre chose voilà ce que j'ai préparé à manger pr ce soir :

crevettes

filet de perche revenu à la poele avec 2 c/s de crème légère 3% 5 cuillère à soupe de pulco citron et courgette coupée en julienne  que j'ai fait revenir avec mon poisson

1 pot de fromage blanc 0%

1 abricot

1 kiwi

au fait j'ai vu que certaines d'entre vous utilisaient un drainant, idée que je trouve très intéressante, je m'en suis donc acheté on verra bien si c'est efficace ou pas. ce qui est déjà bien c'est que ça change le gout de l'eau.

et ce midi j'ai eu envie de craquer sur la mayo pr mettre avec ma salade de pate mais j'ai trouvé une alternative que j'ai testé et je l'ai pas trouvé mauvaise du tout : j'ai mélangé

1 petit suisse type fromage blanc

1 cuillère de moutarde à l'ancienne

1 cuillère de vinaigre balsamique

1 cuillère de pulco citron

et ben pas mauvais du tout et en plus la texture rejoint un peu celle de la mayo ça change de la vinaigrette

voilà les filles, j'avais besoin de vous marquer tout ça et ça me fait déjà un peu du bien gros bisous à toutes