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Blog de virge71
aide blog-
j 5 publié le 23/07/2010 à 18:48
bilan de la journée : très positive, mes 4 objectifs maintenu, 2 ème matin que je déjeune avant d'aller au boulot malgré mon poste du matin mais j'ai mis le réveil plus tot et n'ai pas repoussé l'alarme toutes les 5 mn lol
ensuite gros orage donc programme wii fit plus pendant 45 mn (j'ai enfin racheté des piles hihihi)
et je n'ai toujours pas craqué sur le fromage au boulot et en dessert compote de pomme donc ça va.
et j'ai toujours ma bouteille d'1,5l à portée de main.
et gros point positif à ne pas négliger , mon homme rentre de déplacement et me rapporte du fromageeeeeeeee, d'habitude je me jette dessus pr le gouter et là je vais bien attendre sagement le repas de dimanche (je me suis dit que je me réserve 1 jour ds la semaine pr manger ce que je voulais sans culpabiliser)
croisons les doigts pr que je ne craque pas sur le bon comté
en plus je réalise que depuis lundi je n'ai meme pas eu envie de grignotern entre les repas hiiiiiiiiiiiii haaaaaaaaaaa
en tout cas j'espère que pr vous le moral est au beau fixe bon we à toutes et tous
PS : ce soir apéro chez ma belle soeur et je n'ai pas craqué sur le salé : 1 verre de sirop de menthe , 2 olives, 1 tuile salée (j c plus la marque )
et en rentrant mon homme a découpé du jambon cru pr le diner et d'habitude je saute dessus et là je n'en ai pas mangé !!
un petit pas pr certaines un grand pas pr moi lol
re bon we à toutes et tous
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 verre de jus d'orange pressées, 1 tasse de thé, un yaourt et 2 grand verres d'eau Déjeuner : au boulot : salade de tomate, aile de raie (sauce aux capres légère), pomme de terre vapeur, compote de pomme Goûter ou snack : rien Dîner : salade de haricots (du jardin !! lol) composée avec tomate, 1/2 oeuf, 1 morceau de comté, 1 tranche de jambon blanc, puis 2 petits suisses et 1 kiwi Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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virge71 publié le 24/07/2010 à 09:48merci ;)
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