coucou les filles j'espère que vous allez bien.

Aujourd'hui mercredi, c'est le jour où je monte sur la balance, j'ai toujours autant d'impatience d'ailleurs le matin quand je me réveille ce jour là lol.

Pourtant après 5 jours en matin je pensais faire la grâce mat mais non 7h15 réveillée avec une idée en tête : le résultat de la balance

Bilan d'un peu plus de 2 semaine avec dame balance assez positif par rapport à tous les rééquilibrages que j'avais essayé depuis

Aujourd'hui elle m'affiche - 700 gr donc c'est positif par contre comme vous pouvez le voir et comme je m'y attendais la perte de poids est bcp moins flagrante que la première semaine mais ça me convient comme ça surtout que je ne me prive pas non plus je fais juste un peu plus attention à ce que je manger et à ce que je cuisine.

En plus dans le jardin, j'ai des haricots des les tomates commence à être mures donc ça aide

Je ne mange plus de fromage chaque midi au boulot et résiste sur les desserts sucrés .

Je bois quotidiennement 1,5l d'eau par jour au minimum et je n'ai pas craqué pr 1 bouteille de coca (sauf samedi mais c'était du light)

Et par contre je me force à faire plus d'exercice physique car l'un ne va pas sans l'autre , bon ok je ne suis pas non plus une acharnée du sport donc c'est essentiellement vélo, piscine, ou wii fit

d'ailleurs en parlant de wii fit, je vais vous confesser quelque chose, je me pèse initiallement avec ma balance classique (a aiguille) et ensuite je vais vérifier le résultat avec la wii, elle m'indique 500 gr de moins que ma balance classique mais je me tiens à ma balance pr noter ma courbe de poids sur le site.

donc si vous avez une balance à me conseiller élétronique de préférence mais fiable, je suis preneuse car j'en avais une , pourtant une terraillon mais pas fiable du tout et il y a rien de pire pr démotiver.

enfin en espérant que je reste motivée et je vous dis un grand merci à vous toutes d'être là pr me booster tout ça c'est en partie gâce à vous.

gros bisous les filles et bonne journée