Je m’appelle virginie, j'ai 27 ans et des kilos en trop , j'ai pris plus de 20 kg pendant mes études, je pensais qu'une fois dans la vie active il serait simple et rapide de les perdre mais ce n'était qu'illusion !!!!

Depuis 2 ans mon ami et moi essayons d'avoir un enfant mais la nature ne semble pas de cet avis et chaque mois c'est l'annonce de l'échec et depuis mon dernier rendez vous chez le gynéco j'ai décidé vraiment de me prendre en main mais seule je n'arrive pas à me motiver assez pour les perdre j'espère trouver la solution par le biais de ce site .

je sais à peu près comment faire pr manger équilibrer mais le problème c'est la volonté et une tendance aussi à la boulimie .

seul petit point positif, je ne suis pas trop sucré et donc ne craque pas sur les paquets de bonbons , de gateaux, de glace mais en revanche

point négatif : j'adoreeeeeeeee le salé et là si j'ai dans le frigo par exemple du saucisson, de la pizza ou des ptites choses comme ça et bien dur dur de résister et après arffff : je culpabilise

de plus j'aime beaucoup les sorties entre amis mais ce qui rime avec apéritif, ptits resto, mc do, pizzéria ... je ne veux pas cesser car ça fait du bien pr le moral mais si vous avez des petites astuces pr arriver à faire léger et à choisir une salade à la place d'une pizza, je suis preneuse

donc objectif :

stop grignotage et pulsion ( le plus dur je pense à vaincre)

boire plus d'eau

mieux équilibrer mes plats

et bien gros programme croisons les doigts pr que je ne craque pas