Dure, dure journée!

Ce matin, 6 heures, sport. Renforcement musculaire de épaules et des bras avec haltères, des jambes et fessiers, des abdos et du dos. Stretching: étirements de la ceinture abdominale, des cuisses jusqu'aux chevilles, de la taille et des hanches.

Boulot ce matin puis tout s'est enchaîné sans que j'ai eu le temps de souffler. Là, à l'heure actuelle, je suis rétamée!!!!

Courses pour anniversaire de ma pitchounette demain et pour l'anniv avec les copains des deux samedi. Puis, je suis enfin rentrée à la maison à 14 h 30 . J'oubliais entre-temps je lui ai acheté ses cadeaux. Ensuite, j'ai mangé les deux tartines de beurre que je n'avais pas eu le temps de manger le matin. Confection d'un gâteau au chocolat et d'un cake à la banane caramélisée (hummmmmm!!!!!!! Et dire que je vais même pas y goûter moi qui suis si gourmande!!). Pendant ce temps j'ai avalé deux escalopes de dinde en 5 minutes sur le coin d'une table: deux bouchées de dinde, je fais fondre le beurre et le chocolat, 1 bouchée supplémentaire et je pèse le sucre! Les diététiciens crieraient au scandale.

Ensuite, il me restait des épinards dans mon panier de légumes et j'ai fait une soupe antillaise (soupe verte) (et oui je suis d'origine martiniquaise par feu mon père) pour le soir avec des carottes et des lardons. Avec les enfants on l'appelle la soupe de Schreck!! Ils adorent et nous aussi. Puis une omelette avec le reste des cailles que nous avions mangé 2 jours avant: rien ne se perd!!

Dans le compteur de calories il n'y a que les plats cuisinés et les produits simples. Pour ceux qui cuisinent c'est difficile de compter mais j'essaye que le nombre de calories soit à peu près exact.

Pour tout dire, j'ai eu tellement à faire auj que je n'ai pas eu le temps d'avoir faim. Mais, je ne peux vraiment pas dire que j'ai mangé équilibré ce qui est mon but.

On verra demain pour l'équilibre alimentaire! J'vais au lit!

Bisous