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Blog de virchris

aide blog

  • ne pas rester chez soi = ne pas grignoter !
    publié le 11/10/2007 à 19:24

    J'ai pas mal bouger aujourd'hui et du coups pas eu envie de manger au goûter ! mon mari n'est pas encore rentré du boulot alors j'en profite pour mettre mon blog à jour ! mais je vais vous laisser car je dois faire le repas et Julie crie famine !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé, 2 biscuits allégés, yaourt 0%
    Déjeuner : salade verte avec 2 fines tranches de chèvre fondu et escalope de poulet, infusion
    Goûter ou snack : café
    Dîner : ratatouille et riz sauvage, compote de pomme sans sucre ajouté
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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