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Bonjour !
Blog de virchris
aide blog-
je suis tjrs au régime ! publié le 09/10/2007 à 22:13
Je ne suis pas venu sur le site depuis samedi mais je compte toujours sur vous ! après ma fameuse matinée de samedi, ça s'est mieux passer : journée tranquille, Lisa était invité à un anniversaire l'après midi et mon mari et moi avons profité de la sieste de Julie pour en faire une aussi ! Le soir, rugby, et la France contre toute attente a gagné !
Dimanche, génial, mac do avec les puces le midi puis longue balade le long des plages à Sète et brocante à Marseillan ! J'avoue avoir pris menu avec cheeseburger et potatoes au macdo, mais le soir nous n'avons mangé qu'une soupe de légume et un yaourt 0% ! Et hier, j'ai reçu une de mes meilleures amies l'après midi et on a fait que tchatcher, elle est enceinte de son premier enfant !mon alimentation Petit-déjeuner : thé, 2 biscuits allégés , yaourts 0%, une pomme Déjeuner : un petit reste de gratin de brocolis (crème à 3 %) et un petit sandwich au thon naturel Goûter ou snack : café, raisin Dîner : Une escalope de poulet aux légumes et tomates concasseés, riz complet,yaourt 0% Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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C'est pour garder la motivation pour moi qui fait en generale beaucoup de sport et je perds pas forcement du poids mais le corps change et sans cette balance ca se voit pas....
La graisse se transforme en muscles et je pese autant mais la masse corporelle diminue.
Je ne suis pas sur que ca soit plus claire mais au moins j'ai essayé Mdr.
Et chez moi c'est plutôt mes garcon qui mange comme moi, ils adore les legumes et les fruits.
Et tout les autres aliments saines mais mes filles sont vraiment tout le contraire.....
J'ai deux enfants de chaque :)
A+
mais motivé :)
Deja 1,4 kg de perdu, bravo!
Je commence aujourd'hui serieusement donc pas encore de resultat.
Bonne journée!
A+