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Bonjour !
Blog de virchris
aide blog-
menus de la semaine publié le 01/10/2007 à 20:45
ça y'est, j'ai fait les courses ! samedi, je n'ai pas eu le courage ! il faut reconnaitre que le chariot est plus équilibré mais beaucoup moins apétissant ! et demain, nous recevons des ami(e) alors pour le menu de mardi soir ce sera papillote de poisson avec tomate, courgette et oignon et riz nature, c'est sympa et ça reste tout de même diététique, qu'en pensez vous ?mon alimentation Petit-déjeuner : thé, 2 biscuits allégés, yaourt 0% Déjeuner : poisson, riz, yaourt 0% Goûter ou snack : 1 verre de compote allégé, café Dîner : soupe de légume, carottes poêlées, 2t pain complet, pomme Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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bhr163 publié le 01/10/2007 à 23:36tu peu prepare une tite sauce au beure blanc a coté pour ceux a ki ça paraitrai tro léger (surtou les homme!ça m'es arrivé maintenan je prevoi) mai oui c'est une excellente idée et c tres bon
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