Blog de virchris
aide blog
-
nous sommes allés cet aprèm voir une amie enceinte qui ne doit plus faire d'effort pendant quelque temps car trop de contraction pour un début de septième mois ! mais ça va, elle a le moral !
j'ai oublié de vous préciser mercredi où en étais mon mari niveau perte de poids : en environ 2 mois, il est passé de 117 kg (et il était même monté à un peu plus de 120 en été !) à 109.1 kg ! trop bien ! maintenant je vous souhaite une bonne semaine à tous !
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
infusion, 2 biscuits allégés |
| Déjeuner : |
2 mini-quiches lorraine, soupe créme de champignon |
| Goûter ou snack : |
thé vert |
| Dîner : |
steack haché, soupe de légumes, pomme, infusion |
| Verres d'eau : |
3 |
| Calories consommées : |
0 kcal |