Blog de virchris
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nous sommes allés cet aprèm voir une amie enceinte qui ne doit plus faire d'effort pendant quelque temps car trop de contraction pour un début de septième mois ! mais ça va, elle a le moral !
j'ai oublié de vous préciser mercredi où en étais mon mari niveau perte de poids : en environ 2 mois, il est passé de 117 kg (et il était même monté à un peu plus de 120 en été !) à 109.1 kg ! trop bien ! maintenant je vous souhaite une bonne semaine à tous !
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
infusion, 2 biscuits allégés |
Déjeuner : |
2 mini-quiches lorraine, soupe créme de champignon |
Goûter ou snack : |
thé vert |
Dîner : |
steack haché, soupe de légumes, pomme, infusion |
Verres d'eau : |
3 |
Calories consommées : |
0 kcal |