| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de virchris
aide blog-
je me reprend ! publié le 14/11/2007 à 19:07
ça y'est ! j'arrive à nouveau à reprendre un bon rythme côté régime et j'espère recommencer à perdre rapidemment ! mon mari qui a démarrer à 117 kg est aujourd'hui à 110, 8 kg et il est super content de tenir le cap ! il bosse de nuit pour l'instant et du coup notre déjeuner est à 15 h (car je préfère partager au moins un repas avec lui !) et le soir il prend ses barres substitut de repas avec un fruit et du café. Je dois me peser ce soir, et je pense ne pas avoir repris du poids mais je ne crois pas en avoir perdus, on verra bien ! je vous tiens informer tout à l'heure ! A + !
Me revoilà supercontente : j'ai tout de même perdu 700 grammes ! Je vise atteindre les 4 kg de moins à la fin de la semaine minimum et je serai dans mes temps par rapport à mon objectif de - 2 kg par mois !mon alimentation Petit-déjeuner : infusion, 2 biscuits allégés Déjeuner : salade de pâtes courgette, yaourt 0 %, café Dîner : reste salade pâtes courgette, soupe créme d'asperge, 2 pommes, infusion Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
