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Bonjour !
Blog de virchris
aide blog-
des mercis publié le 23/10/2007 à 20:37
je voudrai juste remercier les copines qui viennent souvent mettre des commentaires sur mon blog ou m'envoie des messages car je me sens bien entourer pour réussir cette rééducation alimentaire ! et perdre mon surpoids ! mon mari aussi est content car je continue à nourrir toute la famille de manière plus équilibrée et lui aussi perd du poids ! alors continuez de m'encouragez ainsi et de gros bisous à toutes !mon alimentation Petit-déjeuner : 2 cafés Déjeuner : 2t pain de mie complet et une vache qui rit , une barre fourrée allégée Goûter ou snack : café, 1 mini pain au raisin Dîner : gratin de blettes (2 oeufs, crème à 3 %) Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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