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Blog de vir33

aide blog

  		• P'tit craquage!
    publié le 27/01/2008 à 15:32


    salut,dimanche tranquille,marche a pieds afin de bien profiter de la journée!un p'tit craquage avant le grand départ de lundi ! bizzz a toutes




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café(1 sucre)+ jus d'orange
    Déjeuner : salade de mache avec 1/2 c a s d'huile d'o+1cuisse de poulet o four avec haricots+1mini fromage avec 20GR depain+compote+café ss sucre
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : soupe de legumes+un morceau de veau grillé+salade verte+thé ss sucre
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires
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  • vir33 
    publié le 28/01/2008 à 10:48
    salut les filles,apparament on a toute pris le soleil ce week end! merci pour votre soutien et bonne semaine a vous! esperant qu'elle sera fructueuse! bizzzz
  • lylirose33 
    publié le 27/01/2008 à 19:09
    c'est vrai qu'il a fait super beau aujourd'hui, moi aussi j'en ai profité pour me balader.
    Bonne soirée, bisous.
  • dafnou 
    publié le 27/01/2008 à 19:03
    salut! t'as eu bien raison de t'balader, surtout vu le temps, faut en profiter! c'est bon pour le moral mais aussi pour les kgs dc c'est tout bénef!
  • lynette3 
    publié le 27/01/2008 à 17:36
    allez , bon courage ma belle, j'espere a tres vitec'est trop drole de se parler la, alors qu'on est qu'a quelques kms l'une de l'autres, allez bisous courage a plus

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