ZUMBA=FAIRE LA FETE Le concept novateur et incomparable de Zumba est une fusion envoûtante de musique du monde et de rythmes endiablés qui va vous donner l'impression d'être à une fête. Grâce à sa chorégraphie non-stop et facile à apprendre, vous brûlerez des calories et vous tonifierez votre corps de la tête au pieds, sans avoir l'impression de faire de l'exercice!
UN ENTRAINEMENT COMPLET Zumba va vous aider à être en forme de la tête aux pieds sans que vous ayez l'impression de "faire de l'exercice". Zumba se base sur de l'aérobie par intervalles, combinant des rythmes rapides et lents, afin de créer un entraînement énergique.
Vous ne pourrez plus vous arrêter de danser!
ENTRAINEMENT UNIQUE CHEZ VOUS Avec ses mouvements de hanches, d'épaules et son fabuleux jeu de jambes, Zumba combine l'entraînement par intervalles et l'entraînement cardiovasculaire pour brûler des calories et sculpter votre taille, vos hanches, vos fesses et vos cuisses. Préparez-vous à avoir le corps sexy et tonifié dont vous avez toujours rêvé.
Vous pouvez maintenant faire du Zumba chez vous en toute intimité. Les Décompositions Simples des Rythmes vous permettront d'apprendre les pas en allant à votre rythme.
MOUVEMENTS SIMPLES ET AMUSANTS Les meilleurs professeurs de Zumba vous motivent en vous donnant des instructions faciles à suivre. Aussi bien les danseurs que les non-danseurs peuvent se lâcher et s'amuser sur une musique sexy, passionnée et épicée.
faut que je m'y essaie au zumba .. çà a l'air plutot cool ..
pour mon fils le prob c'est que ces resultats ont chuté et que çà va etre difficile de remonter tout çà .. faut s'accrocher .. grrr
je te souhaite de rester bien motivée pour le sport ce week
bisous