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Blog de vip48

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  • Repas du midi à l'extérieur
    publié le 23/04/2010 à 09:06

    Repas du midi à l'extérieur, pas de danger pour celui-là, ma copine sait que perdre du poids me tient à coeur

    concombres en entrée, flan de courgettes et une viande... oufff ça devrait aller, cependant  par précaution je pars avec ma tite bouteille d'eau

    et mes fruits

    ce soir à la maison , ce sera du bon poisson, des bons légumes et un fruit,

    j'ai acheté deux belles tomates coeur de boeuf à déguster nature, un beau morceau de saumonette, et ouiiii j'ai réussi à trouver des fruits de la passion, alors ce soir ce sera en dessert : 2 beaux et bons fruits de la passion !!! Hummmm

    IL LE FAUT SINON A QUOI CA SERVIRAI TOUT CA

    allez il va être 9 herures, il faut s'activer ! à plus

    et surtout bon appétit à toutes

    pour celles qui le peuvent très bon sport !!

    ayant toujours mal aux oreilles, pas de rollers cette aprèm dans les courants d'air mais, bien couverte, une belle marche à travers un parc fleuri

     

     

     

    (3) commentaires



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  • jonos 
    publié le 24/04/2010 à 10:13
    plus que serieuse , c est bien en plus des repas bien equilibre a ce regime la tu vas fondre comme neige au soleil , d autant plus qu en ce moment nous sommes gatee il fait tellement beau que je viens d ependre ma lessive dehors et que dans la foule je vais changer mon lit
    passe un bon week end , pour moi plein de tentations , j espere pouvoir gerer au mieux , je me suis prepare des carottes et du concombre en batonnets pour l apero et apres c est un buffet froid donc ça devrait etre possible

    bon week end gros bisous
  • linavierus 
    publié le 23/04/2010 à 21:33
    C'est super quand l'entourage nous soutient en faisant attention aux menus qu'il nous propose !!! Vive les bonnes copines qui nous apporte cette aide ! et super d'avoir pensé à la bouteille d'eau en partant !!! Aujourd'hui j'ai été très sage côté flotte, j'ai bu un peu tout le temps et j'ai vidé ma 3ème bouteille à 16h ! Par contre je te raconte pas combien de fois je suis allée aux toilettes aujourd'hui ! J'espère que tu t'es régalée ce soir, à plus ! bon week-end, bisous
  • TARTINE83 
    publié le 23/04/2010 à 14:01
    Vite un petit coucou, avant de partir pour "les festivités" 3 repas prévus avec plein de tentations !!! Mais, j'Y CROIS, et tout va bien se passer...
    Super, pour ta copine, ça c'est vraiment une vraie copine !
    Je te fais de très gros bisous, et te souhaite un super week end
    à lundi
    Violette

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