 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
cure détox
publié le 22/03/2010 à 15:09 |
Je vais commencer par quelques jours en cure de détox en attendant mon programme à 1 500 calories/jour.
j'ai trouvé aussi des vidéos gratuites d'aérobics sur Direct 8 et Coach club.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1bol de lait 1/2 écrémé, 3 poignées de céréales sucrées, Thé. |
| Déjeuner : | bouillon de boeuf, pâtes natures, 2 oeufs au plat, 2 petits suisses non sucrés. |
| Dîner : | bouillon de boeuf, 100 grammes de blanc de dinde, 2 carottes, 2 petits suisses à 20 % |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
