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Blog de vip48

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  • le point sur mes défis
    publié le 11/06/2010 à 21:54

    LE POINT SUR NOS DEFIS *

    entre samedi et mardi... (car il faut que je vois avec ceux de mercredi, jeudi et vendredi où j'en suis... : le verre d'eau avant manger OK une seule assiette pour le repas OK  prendre le temps de manger OK se brosser les dents après le repas OK  le fac OK, une com à une participante OK  cinq fruits et légumes/ jour OK 30 minutes de marche OK 3 de mes qualités OK 3 atouts physiques OK 3 chances que m'a offert la vie OK  un litre d'eau 1/2 OK bref je calcule....sur 3 défis/jour entre samedi et mardi 3X4 = 12

    Yes !!! j'ai réalisés les 12 premiers*

    reste à voir si ceux de mercredi, jeudi et vendredi ont pu être réalisés car entre les travaux de la maison et le boulot.... c'est chaud

    et il reste la pesée de samedi

     

    mon alimentation
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • linavierus 
    publié le 12/06/2010 à 09:55
    Coucou ! je crois qu'il manque l'un ou l'autre défis dans ton listing de samedi à mardi, mais je me suis peut-être embrouillée dans tes calculs... Quoi qu'il en soit, l'objectif est d'en faire un maximum selon nos possibilités et nos disponibiltés, c'est vrai que c'est pas évident de prendre du temps quand le planning est déjà bien chargé ! Mais tu peux remettre à plus tard certains défis si tu en as envie !!! Je suis bien contente de te retrouver toujours aussi motivée, et j'espère que ton prochain article nous fera part d'une perte significative ! bises et très bon week-end !

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