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Blog de vip48

aide blog

  • - 6 cm à la taille
    publié le 08/06/2010 à 09:00

    un grand verre d'eau au levé, et en route pour une nouvelle journée !

     

    (7) commentaires



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  • bibiche54 
    publié le 11/06/2010 à 08:47
    coucou Anne
    bon tu donnes un peu de news ?
    de mon coté Dame Ginette a été tres sympa cette semaine .. yess
    comme quoi çà paye de faire des efforts ..
    suis comme toi aussi je prends regulierement mes mensurations .. c'est plus sur que la balance
    allez on continue nos efforts
    bisous
  • krocro 
    publié le 10/06/2010 à 00:02
    Génial...je suis contente pour toi...la zumba ça paye!lol
    Bisous bisous
  • Amelie89 
    publié le 09/06/2010 à 19:26
    Coucou
    Je passe en coup de vent sur ton blog pour t’envoyer plein plein plein de motivation pr notre super tournoi du groupe “Astuces et Motivations”. Ensemble on va y arriver et les kilos vont moins rigoler ;))
    Bon courage a toi
  • valerie271 
    publié le 08/06/2010 à 22:39
    COUCOU !!!! oui , c est important de se mesurer , surtout si on fait du sport . Car si on prends en muscle on croit que c est en graisse ...Car sur la balance , pas de différence !!!!! moi , j ai pas le courage de tout me mesurer .Tu vois, tu te muscle et tu t affine !!!!!! bon courage , continu et a bientot bizzzzzzz
  • linavierus 
    publié le 08/06/2010 à 20:51
    Oui, bravo !!! Tu vois, comme quoi, le résultat était là ! il suffisait de le chercher au bon endroit ! On continue sur cette bonne voie ! bises
  • bleuaga 
    publié le 08/06/2010 à 14:17
    coucou il y a de quoi te rendre de bonne hueur pour le reste de la journée !!continue comme ça!!bon aprèm!!biz
  • bibiche54 
    publié le 08/06/2010 à 09:33
    coucou me revoilou
    j'etais pas parti tres loin !! lol
    mais un peu surbooké ce week .. pas assez de temps dans une journée pour tout faire ..
    suis comme toi pour les defi .. un peu à la ramasse !! mais faut que je m'accroche
    là je repars cette semaine et je vais essayer de bien m'y tenir ..
    coté alim et sport .. une semaine à 0 craquage .. lol
    bisous et bonne journée

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