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Blog de vip48

aide blog

  • moins 300 grammes (soit 62,9 kilos) pour 1M49
    publié le 30/05/2010 à 15:08

    INSCRITE A UN DEFI POUR BOOSTER MA PERTE DE POIDS

    j'ai rejoins le groupe astuces et motivations

    et je vous remercie encore pour votre présence et votre aide

    car je m'accroche toujours !

    bonne fête aux mamans et à demain lundi pour une journée à 1200 kcal et du sport !!

     

     

    (9) commentaires



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  • valerie271 
    publié le 31/05/2010 à 16:09
    re ...non je fais celui du dr cohen ...enfin , j e ssaye de copier au mieux les repas pour un bon équilibre alimentaire
  • bibiche54 
    publié le 31/05/2010 à 15:49
    super tu as dejà pas mal bougé ..moi je fais çà apres le boulot ce soir ..
    euhh oui la crepe etait bonne !! lol
    en fait j'en fais chaque matin pour mon fils .. d'hab il mange les 2 et là il en a laissé une alors je l'ai avalée !! lol
    bisous
  • valerie271 
    publié le 31/05/2010 à 14:52
    coucou !!! ça va bien ? est ce que tu va noter tes repas sur ton blog? bravo pour ta perte . Courage . Allez , a plus tard
  • bibiche54 
    publié le 31/05/2010 à 13:54
    hello anne
    bon je me suis inscrite egalement sur ton groupe de motivation ... çà peut etre efficace...
    alors quel sport aujourdhui ? moi je devais aller au roller mais il fait pas tres beau .. donc si pluie .. pas possible de roller .. je verrai ce soir .. velo elyptique ou step
    bisous et bon courage
  • lilas664 
    publié le 31/05/2010 à 08:15
    bravo pour les moins 300 gr !! pour moi c'est stable depuis 3 semaines !!! mais bon il faut dire que je me tracace pas beaucoup non plus et que j'a fait quelques écarts mais bon chez nous il pleut ça motivepas lol !!! c'est quoi ton défi?bisous
  • krocro 
    publié le 31/05/2010 à 07:25
    Oui je me suis inscrite via le groupe astuces et motivatin du coup on pourra se soutenir et même pour que tu te remettes à courir si tu veux...
    Et non je ne connais pas la zumba qu'est-ce que c'est???
  • valerie271 
    publié le 30/05/2010 à 22:17
    coucou , merci pour ta réponse sur le forum . tu fait le régime du dr cohen ?
    Moi , j avais commencer avec ( moins 1 kilo 300 ) en 1 semaine . Mais partie 5 jours en week end et puis perdu la bonne route !!!!!!!! Bon et bien bon courage a plus tard
  • krocro 
    publié le 30/05/2010 à 19:01
    Je me suis inscrite aussi au défi sur le groupe du coup j'espère qu'on pourra se soutenir...
    Bisous bisous
  • linavierus 
    publié le 30/05/2010 à 16:42
    Contente que tu nous ais rejoint pour ce défi ! Tu continue à descendre, c'est encourageant !!! Bravo, continue comme ça et accroche toi ! des moments de "ras le bol", on en a toutes, mais il faut persévérer pour avoir des résultats et surtout faire preuve de patience ! A bientôt !!!

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