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Blog de vip48

aide blog

  • MOINS DE 1 500 CALORIES malgré les kit kat ball
    publié le 14/04/2010 à 23:52

    LES BROCOLIS ET LE CHOUX FLEURS NE SONT PAS CALORIQUES

    MANGEZ EN !!!!

    PAR CONTRE VAUT MIEUX MANGER UNE POIRE QU UNE POMME si besoin d'économiser des calories...

    ET OUII UNE COMPOTE DE POMMES EST PLUS RICHE QU UNE POMME

    MAIS UNE POIRE EST MOINS CALORIQUE QU UNE POMME

    ALORS VARIION ET MANGEONS DES POIRES

    j'aimerai avoir vos conseils sur les fromages, lesquels sont les moins caloriques en écartant les produits allégés, merci d'avance !!!

    @ + Bizzzzzz et mangez !!! bougez, et buvez *

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé vert à la menthe, Céréales fitness chocolat, Kiwi , Café
    Déjeuner : Comté , Pâte (ordinaires cuites) , Brocolis , Escalope de dinde Le Gaulois, Poire
    Goûter ou snack : Compote
    Dîner : Pain au Blé Complet, Oeuf de poule , Chou-fleur , Compote de pommes allégée en sucres Leader Price, Kit Kat Ball
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1386 kcal
    (3) commentaires



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  • herenu 
    publié le 15/04/2010 à 10:54
    Coucou! Merci pour ton com!!!
    En fait je ne suis pas allé sur le site car j'était en vaccance et en examen!
    Mais il est vrai que mon poid à stabilisé à 62Kg depuis que je ne suis pas venue sur le site!
    J'achete tous mes accessoires sur e-bay car vraiment c'est pas cher!
    C'est bon je me suis bien reprise en main et je te souhaite bien du courage pour toi aussi! j'ai remarqué que tu avait bien avancé bravo!
    Je te remercie de ton soutien!
    Gros bisous!
  • lilas664 
    publié le 15/04/2010 à 08:21
    Pour moi le fromage est trop gras quand on veut perdre du poids ! je l'élimine donc de mon alimentation mais pour se faire plaisir on peut en manger une fois par semaine par exemple le dimanche!!!!!!! et la pomme n'est pas un problème c'est un bon coupe faim..........
  • linavierus 
    publié le 15/04/2010 à 00:01
    Alors là, pile poil j'ai tout juste aujourd'hui car à midi c'était brocolis et choux fleur (avec noix de st-Jacques et un peu de riz) et poire !!! Pas mal, non ? Pour ce qui est des fromage, privilégie plutôt les fromage frais côté calorique, mais je sais que d'autres ont des avis différents... tu trouveras d'ailleurs des info sur le net à ce propos, à toi de voir !

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