En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de vip48

aide blog

  • MOINS DE 1 500 CALORIES malgré les kit kat ball
    publié le 14/04/2010 à 23:52

    LES BROCOLIS ET LE CHOUX FLEURS NE SONT PAS CALORIQUES

    MANGEZ EN !!!!

    PAR CONTRE VAUT MIEUX MANGER UNE POIRE QU UNE POMME si besoin d'économiser des calories...

    ET OUII UNE COMPOTE DE POMMES EST PLUS RICHE QU UNE POMME

    MAIS UNE POIRE EST MOINS CALORIQUE QU UNE POMME

    ALORS VARIION ET MANGEONS DES POIRES

    j'aimerai avoir vos conseils sur les fromages, lesquels sont les moins caloriques en écartant les produits allégés, merci d'avance !!!

    @ + Bizzzzzz et mangez !!! bougez, et buvez *

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé vert à la menthe, Céréales fitness chocolat, Kiwi , Café
    Déjeuner : Comté , Pâte (ordinaires cuites) , Brocolis , Escalope de dinde Le Gaulois, Poire
    Goûter ou snack : Compote
    Dîner : Pain au Blé Complet, Oeuf de poule , Chou-fleur , Compote de pommes allégée en sucres Leader Price, Kit Kat Ball
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1386 kcal
    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • herenu 
    publié le 15/04/2010 à 10:54
    Coucou! Merci pour ton com!!!
    En fait je ne suis pas allé sur le site car j'était en vaccance et en examen!
    Mais il est vrai que mon poid à stabilisé à 62Kg depuis que je ne suis pas venue sur le site!
    J'achete tous mes accessoires sur e-bay car vraiment c'est pas cher!
    C'est bon je me suis bien reprise en main et je te souhaite bien du courage pour toi aussi! j'ai remarqué que tu avait bien avancé bravo!
    Je te remercie de ton soutien!
    Gros bisous!
  • lilas664 
    publié le 15/04/2010 à 08:21
    Pour moi le fromage est trop gras quand on veut perdre du poids ! je l'élimine donc de mon alimentation mais pour se faire plaisir on peut en manger une fois par semaine par exemple le dimanche!!!!!!! et la pomme n'est pas un problème c'est un bon coupe faim..........
  • linavierus 
    publié le 15/04/2010 à 00:01
    Alors là, pile poil j'ai tout juste aujourd'hui car à midi c'était brocolis et choux fleur (avec noix de st-Jacques et un peu de riz) et poire !!! Pas mal, non ? Pour ce qui est des fromage, privilégie plutôt les fromage frais côté calorique, mais je sais que d'autres ont des avis différents... tu trouveras d'ailleurs des info sur le net à ce propos, à toi de voir !

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).