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Blog de vip48

aide blog

  		• ça va faire mal sur la balance demain !
    publié le 11/04/2010 à 20:15

    aujourd'hui pas bien, mal au coeurrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

    compensation avec du chocolat qui fait mal

    plus de 1500 calories, à déduire du jardinage

    d'ailleurs SI QUELQU UNE SAIT COMMENT FAIRE POUR DECOMPTER A CET EXCES DE CALORIES LE "SPORT" QUE J AI FAIS ? ce serait sympa

    merci d'avance !

    en espérant que vous allez mieux et que vous avez passé un très beau et bon week-end

    bonne nuit

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain au chocolat , Thé , Bifidus, Kiwi
    Déjeuner : Rôti de boeuf (cuit), Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Tomate
    Goûter ou snack : Chocolat noir, Pain au chocolat
    Dîner : Quiche au poireau
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 1581 kcal
    (5) commentaires


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  • jonos 
    publié le 12/04/2010 à 08:11
    un coup de doigt et l article est parti je disais donc qu a condition de ne pas manger la plaquette , t inquiete aujourd'hui tu te reprends en mains , bonne journee, pour ma part aujourd'hui programme deja etabli ce matin course repas chez les enfants et apres midi cours d informatique
    gros bisous mon amie
  • syberia70 
    publié le 12/04/2010 à 08:08
    je sais pas trop pour tes calories sport. je fais ww et moi c'est selon l'intensité et le temps passé et cela me fais des points à déduire de mon quota de points journaliers. Tu dois trouver ça sur le net à mon avis! bisoux
  • jonos 
    publié le 12/04/2010 à 08:07
    recette de la tarte des tartes veux tu dire car mon cheri est un gourmand je lui fais environ sept tartelettes et toutes differentes chaque fois , pour moi a la limite une petite aux mirabelles c est ma preferee, autrement le chocolat est un anti stress , mais a condition de ne pas manger l
  • lilas664 
    publié le 12/04/2010 à 07:29
    Mais q'est ce que c'est que ça??????? pain au chocolat lors d'un régime !!!
    aie aie ! la balance ne risque pas de baisser !! aller on se remotive !! nouvelle semaine nouveau défi !!!! Courage !!
    bisous
  • linavierus 
    publié le 11/04/2010 à 20:21
    Bah alors... le jardinage rend triste alors ? Je suppose que monsieur de mauvais poil est pour quelque chose dans ton cafard chocolaté ! J'espère que tu en as avalé juste de quoi te remonté le moral, et pas la tablette entière ! Parce qu'en buvant plus d'eau comme on va le faire, on élimine mieux, mais on fait pas de miracle non plus ! a +

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