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Challenge
publié le 11/04/2010 à 16:28 |
et c'est parti !
pour celles qui veulent nous rejoindre, à partir de Lundi 12/04
Christelle alias "Linavierus" et moi même nous essayons de boire
1L1/2 d'eau/jour !!!
Allez on y va, ça ne fait que 3 petites bouteilles de 50cl après tout !
et on essaie de compter les calories de ce que l'on mange
et on essaie de faire un peu de sport aussi...
Bonne fin d'après-midi les amies
Bisous
linavierus
publié le 11/04/2010 à 20:15
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Challenge bouteille d'eau ok, faut que je fasse les courses de toute façon, je rachète de petites bouteilles d'eau... pour ce qui est du sport, oui aussi (une balade avec mon chien tous les jours normalement, ça c'est le minimum) Pour ce qui est de compter les calories, là j'abdique... Trop exigeant pour moi ! Mais faut dire que j'ai une bonne connaissance des calories des différents aliments, donc je fais le tri de cette manière sans m'imposer de faire le détail !!! Bonne semaine avec notre nouvelle alliée, la bouteille d'eau ! Je me fixe en finir une pour midi, une à 16h, et une autre jusqu'au soir. Bises |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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