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Blog de vip48

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  		• Petit jogging cette après-midi
    publié le 23/03/2010 à 09:11

    Petit jogging et marche prévus cette après-midi sur un sentier vosgien.

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : tisane, 1compote de pommes allégée en sucres, 2 petits suisses à 20%
    Déjeuner : salade verte et sa c.à soupe de vignaigrette, poisson en papillotte, choux fleurs vapeur,4 palets au sésame et au pavot et 4 mini oeufs milka
    Goûter ou snack : 1 compote de pommes allégée en sucre, 1 tisane.
    Dîner : bouillon de poule avec pâtes, calamars cuits avec de la piperade, 1/4 de fromage blanc.
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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