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BON APPETIT
publié le 04/08/2008 à 19:16 |

| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café - boisson protéine - thé vert |
| Déjeuner : | soupe protéine - 1 cuisse poulet - fromage blanc 0% - coca zéro |
| Goûter ou snack : | thé vert - soupe protéine + sons |
| Dîner : | pavé de saumon au four - gâteau ou flanc de lait 1/2 écrémé enrichi en protéine - thé vert |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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et après l'été je m'y remets.... parceque là où j'abite .... c'est l'horreur.... L''ETE pour sortir de chez moi....... 3 ronds-points et 2 stops.... C'EST LA PRESQU'ILE DE LA BAULE!!!!!! no comment !!!! donc quand je mets 3 mn pour aller chez CURVES...... là je met plus d'une demi-heure..... c'est trop pour moi....... je préfère rester dans mon jardin... Bisous - Maïté