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mercredi jour des enfants
publié le 09/07/2008 à 16:42 |
Bonsoir tout le monde.
Pas eu le temps de venir vous faire un ptit coucou dans la journée. Là il est 18h35 et bientôt je vais préparer le repas du soir oh pas grand chose du steak haché mais dans la marmite.
Au bureau j'ai la tête dans la musique avec la fête qui bat son plein.
Tiens vous savez quoi les filles, le 14 juillet je suis conviée au cocktail qu'offre le Préfet aux notables de la ville après le défilé. oh la la la non je ne suis pas si connu que cela mais sauf que mon ami est un fonctionnaire de la Préfecture et qu'il y est convié hihihi, Ce sera la 2ème fois que j'y vais.
Bon voila mon menu de ce jour :
Grosses bises.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café - lait écrémé avec son d'avoine et de blé |
| Déjeuner : | des saucisses cocktail light et 1 petite boite de maquereau à la moutarde - fromage blanc 0% - café - thé vert plamplemousse citron |
| Goûter ou snack : | 1 carré fromage 3% |
| Dîner : | 2 steaks hachés cuits avec un bouillon dégraissé - 2 yaourts 0% édulcoré avec du can'cao (chocolat canderel) |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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