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Blog de violettte
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menu de ce samedi 5 juillet publié le 05/07/2008 à 19:19
Bonsoir les filles.Bon cet apres-midi nous sommes , mon ami et moi, retournés à la braderie et là j'ai racheté des chaussures mais à meilleurs prix, 10 euros et 5 euros. Puis des serviettes de toilette 6 serviettes pour 20 euros (grandes serviettes éponges épaisses), je vais pouvoir faire un tri dans les miennes.
j'ai fait un écart en prenant un coktail de fruits aussi mea culpa... De toute façon je ne vais me peser que vendredi prochain. donc en définitive j'ai perdu cette semaine 2, 5 kg avec Dukan en période d'attaque. Je sais ce n'est pas bcp mais quand on a déjà fait ce régime plusieurs fois la perte devient plus lente.
Avant de vous mettre mon menu de ce jour, permettez moi de vous souhaiter une bonne nuit, une bonne soirée et à demain.
Gros bisous.
mon alimentation Petit-déjeuner : café, 2 crèpes protéine Déjeuner : 2 steaks hachés 5% avec de la moutarde - 2 tranches de blanc de dinde, fromage blanc édulcoré,café Goûter ou snack : 1 cocktail de fruit Dîner : 1 boite de saucisse cocktail light, 1 tranche de blanc de dinde, 1 yaourt 0% édulcoré Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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