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Accueil   >  espaces  >  violettte  >  et voila mon menu de la journée

Blog de violettte

aide blog

  		• et voila mon menu de la journée
    publié le 13/05/2008 à 17:41

    bonsoir a vous.

    Cory je t'ai répondu plus bas  concernant les sons.

    Vous souhaite bonne nuit et bonne soirée.

    Gros bisoussss





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café, 1 boisson protéine
    Déjeuner : salade : surimi, thon au naturel, 2 oeufs entiers avec vinaigrette allégée - 2 fromages blancs 0% à l'Aloès vera - café
    Goûter ou snack : quelques noix de cajou
    Dîner : 2 steaks hachés 5% aux petits oignons - 1 yaourt 0% édulcoré aromatisé
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • violettte 
    publié le 14/05/2008 à 11:36
    ok cory,
    Bonne journée à toi aussi.
    Bisousss
  • coryphee 
    publié le 14/05/2008 à 08:58
    je vais essayer ton gateau, j'ai près de chez moi un magasin bio.
    Je ne connais pas le programme DUKAN, je vais me renseigner.
    Je me suis réveillée ce matin beaucoup mieux OUFF !!
    Bises et bonne journée

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