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Blog de violettte

aide blog

  • recette gâteau Dukan avec photo
    publié le 13/05/2008 à 09:16

    Je vous mets une recette gâteau Dukan à manger en 2 fois pour avoir sa part de son quotidienne.
    Sujet: GATEAU EXCELLENTISSIME (PP - PL)    Répondre en citant

    4 CàS* de son d'avoine (CàS = cuillère à soupe)
    3 CàS de son de blé
    5 oeufs
    3 CàS de Fromage blanc
    6 CàS de lait écrémé en poudre
    2 CàS d'hermésétas liquide (ou autre édulcorant pour cuisson)
    1 sachet de levure
    1 CàS de cacao ou bien arôme noisette + chocolat
    Arôme amande amère si cacao
    Ou tout autre arôme


    Tout mélanger, mettre au four à 200°C dans un moule à cake 


    environ 30 min.

    c'est une recette que j'ai prise sur un autre site et il est super bon. La photo c'est mon gâteau.
    Gros bisous





    (3) commentaires



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  • violettte 
    publié le 13/05/2008 à 17:37
    le son d'avoine et de blé est recommandé dans le Régime Dukan à raison de 2 cuillères de son et 1 de blé par jour. Oui on les trouve dans les magasins bio.
    bisousssssss
  • coryphee 
    publié le 13/05/2008 à 15:55
    Petite précision ? du son d'avoine et du son de blé, ce n'est pas de la farine ? et où est-ce que je peux trouver ça, dans les magasins bio, il ne me semble pas avoir vu ça en grandes surfaces ?
  • coryphee 
    publié le 13/05/2008 à 14:20
    Ca met l'eau à la bouche, je vais noter la recette
    Bisous et bonne journée

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