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Bonjour !
Blog de violettte
aide blog-
bonne fête du travail, bon muguet, publié le 30/04/2008 à 18:33
bonne fête de l'ascension et bon tout
Mon menu de ce jour :
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café, 1 entremet protéiné, dans la matinée 2 gellules de thé vert Déjeuner : thon au naturel vinaigrette allégée, 2 morceaux de poulet rôti sans la peau, 1 dessert protéine, café Goûter ou snack : 1 barre protéine, 1 yaourt 0% aux fruits Dîner : du boeuf en carri, 1 taille fine 0%, 1 verre de coca light, et plus tard au coucher 1 bol de lait écrémé avec sons d'avoine et de blé Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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