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Bonjour !
Blog de violettte
aide blog-
mon menu de ce lundi 29 avril publié le 29/04/2008 à 17:28
Je mange bcp de viande me dit ma copine virtuelle mais oh combien bien réelle hihihihi. Allyona c'est le régime Dukan et qui dit Dukan dit Carnivore hihihi, dit protéine. donc : viande, poisson, oeuf, crustacés, produits laitiers maigres, tofu et autressssss et puis en période PL j'ajouterai les légumes mais moi ma période PL ne dure que 2 jours le WE, j'ai toujours fonctionné comme cela avec Dukan et cela a marché.Voici mon menu de ce jour :
Bonne nuit et gros bisous.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café, 1 entremet protéiné, dans la matinée 2 gellules de thé vert Déjeuner : salade de surimi avec vinaigrette allégée, poulet rôti sans la peau, 2 bouchées chocolat protéine, café Goûter ou snack : reste de poulet boucané d'hier soir, 1 yaourt 0% édulcoré Dîner : viande de dinde (cous) pas bcp de viande dessus, mais un temps fou à manger lol, 1 bol de lait écrémé avec sons d'avoine et de blé Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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violette5454 publié le 30/04/2008 à 11:09Je ne mange pas autant, et je ne maigris pas, ça doit être pour cela. Je vais revoir le livre pour me recadrer. Contente de t'avoir fait rire, ça détend!!!!!!!!!!! bisous à toi.
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alllyona publié le 30/04/2008 à 00:33je ne te critique pas ,c'est juste que pour moi qui suis soignée pour la tension ce régime m'est interdit mais s'il te convient tant mieux bisous
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