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fin de journée, début de soirée, repas du soir
publié le 01/04/2008 à 17:40 |
bonsoir,
il est 19h30 et des poussières chez nous, nous n'avons plus que 2 heures d'avance sur la métropole au lieu de 3 heures et c'est la course contre la montre plutot contre le temps pour voir certaines émissions en direct. (la je parle du feu de l'amour qui commence lorsque je sors du bureau donc je ne vois que les 3/4) par contre les autres émissions en directe aussi c'est mieux cela ne nous fait pas veiller trop tard, comme par exemple les actualités et autres...
bon dans tout ya du bon et du mauvais lol
menu d'aujourd'hui (je viens de finir de dîner) et ma préparation protéine un délice miam miam
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café, cappucino protéine, plus tard 1 thé vert aromatisé de citron et pamplemousse |
| Déjeuner : | poêlé de champignons, 1 yaourt 0% àl'Aloès vera, 1 barre protéine, 1 bouchée protéine, café |
| Goûter ou snack : | 1 barre protéine |
| Dîner : | préparation oeuf jambon protéine agrémenté d'oignons, salade de macédoine de légumes |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je suis à la Réunion : l'ile intense hihihi avec son volcan, ses cyclones, et les péripéties de sa miss Réunion devenue miss France :)