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Blog de violettte

aide blog

  		• 1 kg de perdu
    publié le 22/02/2008 à 18:55

    jour de pesée et moins de 1 kg pour la semaine, c'est peu mais bon je prends.

    menu de la journée :

    matin : café
     1 mangue
     allumettes taille fine
     1 yaourt aux fruits
    midi : carri calebasse
     poulet rôti
     café
    goûter :2 yaourts aux fruits
     1 barre protéine
     1 samoussa
    soir : poulet rôti
     3 tranches de blanc de poulet

     

    bonne soirée à vous et faites de beaux reves





    (0) commentaires

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