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Blog de violettte
aide blog-
jardinage plutot élagage publié le 19/02/2008 à 18:29
eh oui ce matin pas de marche mais j'ai taillé ma haie surtout un bougainvilliers qui tombait sur une ruelle empechant les gens de passer. aie aie ça pique et ça fait mal.. c'est joli mais comme c'est dangeureux.... j'ai passé au moins 3 heures, puis préparé des pates pour les enfants, le garçon qui rentre d'un stage en entreprise et ma fille de l'école.
Et ce soir pas de marche, j'ai continué à couper, à tailler, je suis contente du travail accompli et demain c'est décidé je vais aller déjeuner avec mon ami et avant on va faire des soldes avec ma fille qui ne va pas en classe. je vais me détendre un peu. faudra que je fasse très attention à manger protéine naturelle et des légumes, c'est facile au resto.
Oufff je suis fatiguée mais c'est de la bonne fatigue.
Bon il est 21h30 et j'ai une crème protéine qui m'attend dans le frigo. Je viens de faire une petite ballade avec ma soeur et ma nièce qui va bientot accoucher et qui a besoin de marcher un petit peu.
Alors au menu de ce jour :mardi 19 février
mon alimentation Petit-déjeuner : café, 4 biscuits protéine Déjeuner : fricassée de chou, 8 biscuits de régime (très petits les biscuits), 1 yaourt aux fruits, café Goûter ou snack : 2 yaourts aux fruits, coca light Dîner : 1 crème protéine, coca light Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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