| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
menu du dimanche
publié le 17/02/2008 à 17:53 |
Bonsoir à nous
Journée à faire un peu le ménage (salle de bains surtout et WC). Aucune sortie.
bcp d'ordinateur (jeux), un peu de télé. jouer avec Rachelle.
Un dimanche pas comme les autres.
menu de ce jour :
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café, 1 boisson protéine, 1 tasse de lait demi écrémé avec des céréales genre flocons d'avoine |
| Déjeuner : | légumes et sachet mousseline protéine le tout en gratin |
| Goûter ou snack : | 1 boisson protéine |
| Dîner : | reste de légumes de midi, 1 soupe protéine, dés de pomme de terre |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|