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Blog de violettte

aide blog

  		• vive le WE
    publié le 01/02/2008 à 20:02


    Bonsoir à vous tous

    voici mon menu de ce jour hummm si je me rappelle bien

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café, 4 biscuits de régime, 2 gélules de thé vert, dans la matinée 1 yaourt aux fruits 0%
    Déjeuner : quelques crevettes frites au piment hummm miam miam, 2 tranches de jambon épaule, 1 yaourt aux fruits 0%, café + 1 carré choco noir et 1 blanc (petite gourmandise)
    Goûter ou snack : 1 tranche de jambon, 1 yaourt aux fruits
    Dîner : 3 tranches de jambon DD, 4 petites sèches piquées dans une paella, 2 yaourts
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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