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je me suis bien comportée
publié le 22/01/2008 à 17:06 |
eh oui, je me suis bien comportée au cocktail déjeunatoire que le Maire a donné à l'occasion des nominations et des promotions de ces employés. J'ai trouvé à mangé des protéines ; bon ok un peu gras mais je ne me suis pas goinfré de petits fours salés ou sucrés. Donc j'ai pris du poulet, des brochettes d'agneau et de poisson et j'ai pris 3 cubes de fromage genre gruyère et j'ai bu 2 petits verres de schewppes agrume. j'espère que ma "digitale" ne va pas m'en vouloir demain matin.
Ai je oublié de vous dire que je fais tous les soirs une heure à une heure et demi de marche ?
bonne soirée et bon appétit à vous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 café, 1 boisson protéinée et 1 thé vert dans la matinée |
| Déjeuner : | brochettes d'agneau et de poisson et du poulet (cocktail) |
| Goûter ou snack : | 1 boisso |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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