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Blog de violettte
aide blog-
difficile de ne pas craquer publié le 15/01/2008 à 16:26
oh la la la, je n'ai pas résister à la mangue ce midi mm 2
j'espère ne pas trop le payer demain d'autant qu'il y a eu aussi au gouter un morceau de gâteau patate et mon petit filou. C'est promis ce soir je ne fais pas de folie : deux morceaux de viande de cheval en carri (ça cuit dans la cocote) et un entremet protéine (ça rafraîchit au frigidaire). En plus le mois de janvier est très difficile financièrement, il faut que je mange ce que j'ai dans mon congélateur et mes placards jusqu'à la fin du mois, heureusement que j'aime bien les oeufs et les bâtonnets de surimi qui ne sont pas trop chers, et que j'ai encore quelques cuisses de poulet, des steaks.. bon le cheval c'est parti ce soir hi han hi han au galop lolBon assez dire de bétises ma belle, je vais vous donner mon menu de ce jour.
Gros bisous à vous et bonne soirée.
mon alimentation Petit-déjeuner : café, boisson protéine et 1 thé vert dans la matinée Déjeuner : 2 boites de maquereau au naturel : 1 à la moutarde l'autre au citron, 1 yaourt 0%, 2 mangues Goûter ou snack : 1 morceau gâteau patate, 1 petit filou Dîner : deux morceaux de viande de cheval en carri, 1 entremet protéine Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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je vois que tu fais des erreus si tu manges dukan tu n as pas droit au fruits en phase 1 as tu lu le livre je ne sais pas maigrir de dudu 5 euros lis le il t apportera conseils. et prends tu regulierement tes sons qui aident a l amaigrisement moi j ai perdu 8 kg en 2mois et demi donc pas mal et je suis menauposée bisous