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Bonjour !
Blog de violettte
aide blog-
oubli publié le 06/12/2007 à 06:01
pour mon menu d'hier, j'ai oublié le soir 2 yaourts aromatisés, édulcorés
Bisous.(3) commentaires
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merci à vous les filles.
Oui joo et j'ai l'impression de vraiment affiner, je le vois dans mes vêtements. Là j'ai voulu voir au jour le jour le poids sur la balance mais en général je ne suis pas accro et ne me pèse qu'une fois par semaine, le lundi, je crois que je vais m'y cantonner.
Merci Zlez de m'accueillir si gentiment dans ton groupe. Oui Dukan je connais mais n'empêche que je me remets toujours en question.
Je sais aussi pour l'avoir fait plusieurs fois que la 1ère fois est la bonne, et que les autres fois on ne perd plus comme la 1ère fois, mais heureusement que je n'ai pas repris tous mes kg à la longue. A ce jour je suis au même poids que lors de la 1ère fois mais j'ai plus "galéré".
En ce qui concerne les recettes, moi je cuisine normalement sans mettre d'huile. Par exemple je suis à la Réunion et chez nous ce qui prime ce sont les "carris", donc je fais mon carri avec tous les épices sauf l'huile. Le poulet par exemple je le fais rosir dans la marmite, je rajoute des oignons (pas bcp), je laisse suer, j'ajoute de l'ail écrasé avec du gingembre et du sel, une petite tomate (pour PL), une pointe de curcuma, et je laisse cuire et c'est super bon.
Pour l'apéro je me suis amusée à enrouler les bâtonnets de surimi dans des tranches de grison, c'est super bon car le gôut prononcé de la viande de grison s'allie très bien à la fadeur du surimi.... voila quelques petits plaisirs de dukan...
Surtout les filles, avec les fêtes n'oubliez pas les oeufs de lump c'est autorisé vous le savez !
Bisous à vous.
Violette