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Bonjour !
Blog de violettte
aide blog-
mon menu du mardi 4 décembre publié le 05/12/2007 à 06:12
bonjour à vous.
pour ma 2ème journée dukansérieux, la balance n'a pas bougé d'un poil, mais bon je ne vais m''en plaindre car elle m'a délesté d'un bon kg le 1er jour. attendons demain heinnnn
Petite pensée du jour :
"Si vous avez l'impression d'être petit et sans grande importance, faites quelque chose de grand : aidez quelqu'un dans le besoin".
bon ci-dessous mon menu du 4 décembremon alimentation Petit-déjeuner : hydroxydase, café, 1 tasse de lait + 2 cuillères de son d'avoine Déjeuner : 1 steak haché 5% et 1 à moins 15% cuit avec un cube bouillon dégraissé Goûter ou snack : 1 thé vert au citron, du fromage blanc 0% arômatisé à la vanille Dîner : poisson au four (légine) Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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