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Bonjour !
Blog de violettte
aide blog-
la vie continue publié le 28/10/2008 à 16:36
Violette, j'ai pris 2.5 kg pendant les vacances et je ne bouge pas la réglette car je suis entrain de les perdre plus vite qu'ils sont apparus
je vais continuer à noter mon menu. ça va me permettre de m'en souvenir pour les copier dans le fichier que je tiens depuis janvier et qui est au bureau, oui je note tout ce que je mange. aujourd'hui PL
c'est le village "Le petit Andelys".
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : café - pain dukan - thé vert à 10h Déjeuner : haricot beurre, poulet et surimi à la vinaigrette allégée - de la gelée menthe Goûter ou snack : thé vert - omelette sucrée avec 3 oeufs Dîner : genre shop shuey (poulet + légumes variés) - 1 yaourt 0% Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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avec ta persévérence, je suis sûre que tu vas très vite perdre tes kilos de vacances. Et puis les vacances c'est les vacances pour tout!!!!!!!!
bonne journée bisous