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1 semaine et 1 jour et top départ
publié le 03/09/2008 à 18:23 |
Bonsoir à vous tous et toutes.
Dernière ligne droite pour moi avant des vacances en métropole qui s'annoncent pluvieux et gris... mais bon on fera avec..
J'ai déjà réservé des sorties : visite de Versailles - Les bords de Marne...Puis les détours par une ville, par une autre... on peaufine le programme. J'espère seulement que nous aurons un peu de beau temps pour apprécier.
Je mets aussi le paquet double pour perdre un max avec ce départ.... je prévois les réserves hihihi.
Vous souhaite une bonne fin de journée et un bon début de soirée.
Bisous.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café _ bouille son d'avoine |
| Déjeuner : | 2 steaks hachés de cheval au court bouillon dégraissé - 1 yaourt aromatisé édulcoré - café |
| Goûter ou snack : | gelée sirop thé pêche 0% |
| Dîner : | poulet rôti sans la peau - rougail de poisson (alevin - bichique) séché - fromage blanc au sirop grenadine 0% |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bise Marie et courage pour le paquet double avant le départ.