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memu
publié le 02/05/2010 à 21:59 |
aujourd hui rattrappage de la journée du 1mai
resto +bon repas la balance n etait pas contente moi aussi
bu du the vert
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Actimel 0% nature Danone, Kiwi , Pain complet , BEURRE 10% EXTRA LEGER ELLE ET VIVRE |
Déjeuner : | Cuisse de dinde, Céleri rave cru, Fraises , Crème chantilly |
Goûter ou snack : | Yaourt (0% MG), Pomme |
Dîner : | Blanc de poulet (sans la peau), Tomate, Pâte (aux oeufs cuites), Petit Gervais, Poire |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1288 kcal |
mainejac
publié le 02/05/2010 à 22:49
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Aujourd'hui, nous sommes allés à la messe à pied car c'était la grosse brocante annuelle et les places de stationnement sont très chères autour de l'église. Ce midi, nous avons mangé des asperges, des gigolettes de lapin cuites dans du vin blanc avec beaucoup d'ail et échalotes puis estragon, un petit morceau de beurre frais avant de servir avec des "mogettes" de Vendée, puis sorbet. Ce soir, soupe de légumes, salade de haricots verts, une betterave cuite au four, une petite portion de spaghettis complets + 1 oeuf dur et fromage blanc à 0%; Demain matin, je regarderai la balance. Bonne soirée et bonne semaine. |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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