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Accueil   >  espaces  >  violette5454  >  Le moral remonte !

Blog de violette5454

aide blog

  		• Le moral remonte !
    publié le 29/08/2007 à 09:56

    Ce matin sur la balance , moins 800 grammes. Je démarre la journée en forme et super motivée, espérons que ça dure et que je ne craque pas en fin de journée.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé, 1nectarine blanche, 1bol de lait écrémé en poudre, 2 tranches de pain complet avec beurre allégé à 15%
    Déjeuner : poisson, riz, sauce béchamel, pain avec st moret allégé
    Goûter ou snack : gateau de savoie fait maison
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • francesca971 
    publié le 30/08/2007 à 00:05
    tu as perdu 800g et tu veux craquée?!!! mais non violette tu rigoles j'espère!!!!
    je te laisse un message avec l'explication du ménodraine bisous

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